Maigrir en bonne santé

Durant l'année c'est toujours la course á l'amaigrissement, à la perte de poids notamment chez les femmes. Lorsqu'on sent que dans une période nous avons pris du poids, on fait l'effort pour éliminer l'excès le plus vite et le mieux que possible. Pour perdre du poids tout le monde n'est pas égaux, nous nous rendons compte qu'il existe certaines personnes/ organismes qui perdent du poids en peu de temps et d'autres qui pour maigrir doivent faire un long chemin. Il y a t-il des miracles pour perdre du poids? Non, car s'il y en avait un miracle ça se saurait depuis longtemps et on serait tous svelte or comme nous le savons de nos jours c'est le contraire on est de plus en plus gros et grosse se sont les statistiques qui parlent.